緩解混凝土攪拌車|油罐車司機(jī)行車疲勞的6種方法

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    人身安全是最關(guān)鍵的問題。疲勞駕駛是出禍端的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ旅娉塘I(yè)人員為你提供6點(diǎn)緩解疲勞的方法：
    1、在混凝土攪拌車|油罐車出發(fā)之前，最好隨身攜帶一保溫杯，在休息區(qū)用開水沖茶、沖咖啡。 茶、咖啡能夠提神，暫時(shí)緩解疲勞。
              
    2、建議混凝土攪拌車|油罐車司機(jī)朋友們可以先提前了解交通狀況，盡量選在不堵車的時(shí)間和路段行車，這樣可以有效減短行車時(shí)間。
    3、建議混凝土攪拌車|油罐車司機(jī)在行車時(shí)吃點(diǎn)有刺激性的東西，如辣椒、喉寶、或是抽煙，這些辛辣的食物可以有效的刺激人味覺，使人不那么疲勞，基本上一直吃的話，都不會(huì)睡著。
    4、在混凝土攪拌車|油罐車司機(jī)比較疲勞時(shí)，盡量能停下來休息幾分鐘或是下車活動(dòng)一會(huì)呼吸新鮮空氣，能快速緩解疲勞。寧可休息一會(huì)也不要強(qiáng)撐，因?yàn)槿嗽诜咐У那闆r下，人的意識(shí)比較模糊，有可能你已經(jīng)睡著了，可是自己卻不知道，從而造成交通事故。
     5、在混凝土攪拌車|油罐車司機(jī)行車的前一天，一定要放松心情好好的休息一下，為第二天的長途行車做好準(zhǔn)備。
    6、如果有人和你一起出行，在你比較困的時(shí)候，你可以找人陪你說說話，很多在外出行飛行師還有火車司機(jī)也是采用這種方式來緩解疲勞的，這樣聊著聊著時(shí)間也就過了。
   
    日常行車中只有安全行駛，才能保證自己和他人的生命安全。

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